Previous Cette recette est prévue pour
2personnes next
160.00 g de farine
20.00 cl de lait ribot ou normal
1.00 courgette
4.00 œufs
Sel,poivre
Difficulté de la recette
🎯Facile
Temps de préparation
⏰ 15 min
Temps de cuisson
🔥 6-8 min

Un repas simple, qui s'adapte à toutes les saisons, suffit de choisir des légumes de saison...

Quand il fait beau accompagné d'une salade, quand il fait plus frais d'une bonne soupe !

 

Pancakes à la courgette.jpg

 

Pâte à pancake

 

Dans un saladier, mélangez les ingrédients secs (farine, sel). Incorporez les oeufs et le lait ribot.

Mélangez.

Ajoutez la courgette râpée essorer pour enlever le plus d'eau.

Dans une poêle chaude avec un filet d'huile d'olive, faites cuire vos pancakes.

 

Dressage

 

Déposez les pancakes dans des assiettes, ajoutez une tranche de saumon, une cuillère de crème fraîche ou de fromage frais, des crudités.

Assaisonnez en sel, poivre et avec un filet de jus de citron.

 

Fiche collector : Pancakes à la courgette

Mots clés

Ajouter un commentaire

HTML restreint

  • Balises HTML autorisées : <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
  • Les lignes et les paragraphes vont à la ligne automatiquement.
  • Les adresses de pages web et les adresses courriel se transforment en liens automatiquement.