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8.00 barquitas oldelpaso
3.00 œufs
1.00 brique de crème liquide
8.00 cl de lait
150.00 g de courgette
120.00 g de saumon
Fromage râpé
Ciboulette
Sel, poivre
Difficulté de la recette
🎯Facile
Temps de préparation
⏰ 15 min
Temps de cuisson
🔥 20 min

Plat tout simple mais super bon, accompagné d'une bonne salade.

Peut s'adapter à toutes les saisons en changeant les légumes.

 

Barquitas saumon courgette

 

Dans un saladier, mélangez la crème liquide avec le lait et les œufs.

Ajoutez la courgette râpée, le saumon coupé en dés et la ciboulette ciselée.

Salez, poivrer.

Versez le tout dans les barquitas, saupoudrez de fromage râpé.

Enfournez dans un four préchauffé à 180°C pour 15-20 min de cuisson.

 

Fiche collector : Barquitas courgette saumon

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